"...wenn einer den Boden säubert", Spackomädchen
n Kumpel von mir hier in Hamburg breakt und hat auch schon heftige Sachen drauf....er trainiert aber auch wie ein Irrer!!
....er dreht sich mit zum Beispiel (mit Helm auf) auf dem Kopf, drückt sich aus allen möglichen Positionen in den Handstand, steht auf einer Hand, dreht sich auf den Händen tanzent im Kreise und solche Scherze....
...ich finds ganz krass allerdings braucht man dafür enorme Muskulatur.
Ab und zu mal pumpen reicht da nicht, das muss alles ineinander greifen.