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Wie kann man aufhören mit Rauchen
Hallo!
Ich will gerne aufhören mit Rauchen.
Ruache aber erst sei 3jahren aber ich denke es ist schon zuviel des Guten aber ich brauche es nicht mehr ich merke es schon an meine kontition die langsam wegfällt.
Darum wollte ich euch bei mv fragen wie der schnellste weg ist um aufzuhören wäre sehr nett wenn ihr mir helfen köönt.
danke
Ich will gerne aufhören mit Rauchen.
Ruache aber erst sei 3jahren aber ich denke es ist schon zuviel des Guten aber ich brauche es nicht mehr ich merke es schon an meine kontition die langsam wegfällt.
Darum wollte ich euch bei mv fragen wie der schnellste weg ist um aufzuhören wäre sehr nett wenn ihr mir helfen köönt.
danke
15.07.2007 - 20:29 Uhr
DickeTilla
einfach nicht mehr rauchen?
15.07.2007 - 20:32 Uhr
da hat einer zu viel Welt der wunder geschaut!!
15.07.2007 - 20:33 Uhr
Tanzmaus
Du musst nur den Willen dazu haben, dann geht das schon.
15.07.2007 - 20:34 Uhr
wieso welt der wunder nein das nicht weil mein onkel durch lunger krbs gestorben ist und von heute auf morgen wird es schwer
15.07.2007 - 20:36 Uhr
John_Fontanelli
nee.....geht eigentlich....du musst nurim kopf klar sein, dass du nicht mehr willst.........
aufhören auf raten ist schwieriger..weil du dich dann immer bis zur nächsten kippe quälst...
aufhören auf raten ist schwieriger..weil du dich dann immer bis zur nächsten kippe quälst...
15.07.2007 - 20:42 Uhr
ja richtig im kopf ist mir das schon klar aber ich arbeite mit rauchern zusammen und wenn das alles wieder bhoch kommt und du riechst denn racuh verleitet dich das
15.07.2007 - 20:44 Uhr
nitzpipp
alter dann rauch weiter und beschwer dich nich. weichei.
15.07.2007 - 20:47 Uhr
wirtschaftsweiser
erstmal nen pullover anziehen,dann ist dir auch nicht mehr so kalt und du musst nich mehr rauchen
15.07.2007 - 20:49 Uhr
ja rauch du doch weiter die zigaretten werden ab september 1,2 cent teuerer und ja ich habe kein boch den 5 euro für ne pckung auszufeben das sind 10 mark
15.07.2007 - 20:49 Uhr
nicklass
eigtentlich klappt das ganz gut wenn man mit ner anderen sucht anfängt..
...versuchs doch mal mit alkohol^^
da stinken die klamotten wenigstens nicht so
))
...versuchs doch mal mit alkohol^^
da stinken die klamotten wenigstens nicht so
))
15.07.2007 - 20:51 Uhr
dann hättest mal nich anfangen sollen zu rauchen =0)
und umrechnen darfst du heut zu tage gar nich mehr.^^
und umrechnen darfst du heut zu tage gar nich mehr.^^
15.07.2007 - 20:52 Uhr
ja alk ist schon gut aber das verlangen nach ne zigarette wird denn noch größer und die klamotten können auch stinken vllt wenn du dich voll kotzt
15.07.2007 - 20:53 Uhr
Caipie31
ob 10 mark sind oder net...wir haben euro..aber hör einfach auf..kauf dir kaugummis..und wenn de ne hilfe brauchst..nimm das pflaster..es hilft dir drüber weg..aber ohne willen geht da nichts.
ich hab nach 16 jahren aufgehört von heut auf morgen...und glaub mir.ich bin froh drüber
ich hab nach 16 jahren aufgehört von heut auf morgen...und glaub mir.ich bin froh drüber
15.07.2007 - 20:54 Uhr
wie hast du das gemacht mit pflaster aber ich habe keine ahnung wie teuer die sind
15.07.2007 - 20:56 Uhr
Billiger als ewig rauchen. Du willst doch gar nicht.
Stand auch vorher auf jeder Schachtel, dass man davon Krebs bekommen kann. Einfach mal lesen.
Stand auch vorher auf jeder Schachtel, dass man davon Krebs bekommen kann. Einfach mal lesen.
15.07.2007 - 21:08 Uhr
am besten zieh in einen wald ganz weit weg von der zivilisation, da gibts keine kippen^^
15.07.2007 - 21:08 Uhr
Tanzmaus
ich hab auch aufgehört, als ich von rauchern umgeben war. du musst dich ablenken und was anderes machen, wenn es mal wieder heißt "raucherpause" ...
15.07.2007 - 21:10 Uhr
solange kaffee saufen, bis man vor lauter händezittern keine kippe mehr halten kann?
15.07.2007 - 21:11 Uhr
eigentlich sind alle tipps völlig überflüssig, weil das erste ist nunmal aufhören zu wollen und man sollte sich auch bewusst sein dass man es wirklich will, einfach nur sagen ich will nicht bringt da auch nicht viel
15.07.2007 - 21:14 Uhr
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