ne mal ehrlich....du solltest es beenden und dich dann mit irgendwas ablenken....
denk an das geld;
denk an deine gesundheit;
denk daran wie armselig raucher werden, wenn sie langsam wieder eine rauchen müssen, aber nicht können
denk an die armseligen ausreden á la "rauchen entspannt"....du wirst nie so entspannt sein wie ein nichtraucher....
usw,usw....